如何提高抵抗力?关于防治新冠肺炎的饮食建议〖壹〗、每天至少吃1-2种粗杂粮，如糙米、黑米、红豆、绿豆等，它们富含B族维生素和矿物质，参与机体能量代谢，调节人体免疫系统。蛋白质类：是构成生命的基本物质，是提高免疫力的重要营养素。建议每天...