小学生抗击疫情防范小知识

开窗通风，适当开窗通风 ，加强空气流通
，能有效预防呼吸道传染病。佩戴口罩，避免到人群密集的场所 ，必要外出时请一定要佩戴好口罩 。注意卫生，勤洗手
。保持良好的心态。保持健康的饮食习惯
，多吃水果、蔬菜，远离薯片 、辣条等不健康食品 。

要把疫情防控的责任压实到最末梢
、力量充实到最一线、措施落实到最基层。 建立“一把手”抓带头 、“一盘棋 ”抓统筹、“一张网
”抓防控
、“一竿子”抓落实的联防联控、群防群控工作机制
。 一抓到底 、一严到底 ，是比较好的落实
，是最有力
、最有效的防控。

不要吃野味，肉蛋要熟透 。不给国家去添乱 ，心里默默要牢记
。众志成城
，齐心协力防控疫情。紧紧依靠人民群众坚决打赢疫情防控阻击战 。每个人是自己健康第一责任人
。不信谣不传谣，官方媒体最可靠。重科学 ，听官宣
，谣言消息莫去传 。抗击疫情，人人有责
。

在疫情期间 ，我们要做好个人防护
，包括勤洗手、戴口罩 、不聚集等措施，避免接触病毒。同时 ，我们也要加强体育锻炼，增强身体免疫力
，预防疾病的发生 。

2020年学生健康卡怎么填写?

〖壹〗
、疫情学生健康卡：学生及家长信息
。一般包括家长和学生的，姓名 ，性别
，联系方式，学生就读学校名称 ，年级班级等
，在对应位置，填写即可 ，选取的类目在方格中打对号√。返校前居住地 。这里
，包括现在的住址，和之前离开现住址到过的其他地方 ，比如回老家后的籍贯地址。健康状况
。

〖贰〗、学生健康卡内容 学生及家长信息。一般包括家长和学生的姓名
，性别，联系方式 ，学生就读学校名称，年级
，班级等，在对应位置 ，填写即可 。返校前居住地
。包括现在的住址和之前离开现住址到过的其他地方
，比如回老家后的籍贯地址。健康状况 。

〖叁〗 、现住址：填写学生当前的居住地址
。曾到过的其他地方：如果学生曾离开现住址到其他地方，需填写籍贯地址或其他具体地址。健康状况：特定时间段内的健康状况：通常指返校前14天内的身体健康状况 ，需如实填写是否有发热
、咳嗽等症状 。

中小学生疫情防控和心理健康知识

〖壹〗、在疫情防控这一特殊时期
，孩子们的正常生活被打乱，提前离开学校结束线下学习 ，并且还要做到勤洗手 、戴口罩……这种长时间在疫情阴影下
、没有任何心理准备、与外人隔绝的居家生活
，确实会给人们带来紧张 、恐慌的心理
。

〖贰〗、教育部中小学心理健康教育专家指导委员会针对疫情期间中小学生的居家学习生活提出了以下10条建议：保持健康生活方式，做好个人清洁卫生：在疫情期间 ，遵循少出门
、戴口罩、勤洗手的原则
，主动隔离，保持个人和居家的清洁卫生。保持作息规律 ，保证充足的睡眠时间，合理膳食
，均衡营养，增强免疫力和抗病毒能力 。

〖叁〗 、一）积极参与到抗击疫情中去
。 心理学研究表明积极情绪能给人带来更大的力量。积极投入的人 ，即使身体上再苦再累
，也只是疲劳而已，但是精神上 ，充满信仰和力量
，因此，积极投入防疫
、主动做事的人会更积极乐观更斗志昂扬 。 （二）学会过滤信息 ，做好个人自我防护。

〖肆〗、小学生防疫知识宣传内容如下：经量减少外出
。无特殊情况
，尽是不要外出：确需外出时，请务必正确佩戴口罩 ，不聚餐
，不串门：勤洗手 、多 又，做好防投活海工作 ， 多喝水
、多运动，谨防传染病。同时
，积极配合所在地做好疫情的联防联控工作，防湖水安全教育 。

小学生疫情防控安全小常识有哪些?

〖壹〗、外出归来 ，清洁到位
，防止将病毒携带至家中
。需要记住，尽量不出门 ，回家四件事
，口罩正确弃，手机要消毒 ，善用清洁台
，咳嗽不恐惧。在回家后，一定不能忘记洗手！并且用抗菌洗手液 、香皂在流动清水下进行 ，每两个步骤最少实施五次
，每次洗手时需要十至十五秒 。

〖贰〗
、小学生疫情防控安全小常识有：尽量减少聚会，避免到人员密集的公共场所活动 ，尤其是空气流动性差的地方，如影剧院、网吧 、KTV
、商场、车站 、展览馆、博物馆等
。不要接触
、购买和食用野生动物（即野味）
，禽肉蛋要充分煮熟后食用。居室保持清洁，勤开窗通风 。每天通风2-3次 ，每次至少30分钟
。

〖叁〗、开窗通风
，有效降低空间内的致病因子浓度，太阳光直接照入室内 ，利用阳光中的紫外线进行消毒 、杀菌
，通风时长要达到30分钟。一般来说，每天开窗2—3次 ，每次30分钟就足够了 。房间较小或感觉寒冷的情况下
，开窗时间应缩短一些；房间较大
、室外无风或较暖和的情况下开窗时间可以适当延长一些
。

〖肆〗、小学生疫情防控安全小常识：保持健康生活方式，做好个人清洁卫生。少出门 ，戴口罩
，勤洗手，保持作息规律 ，合理膳食均衡营养，增强免疫力和抗病毒能力 。控制电子产品使用时间
，做到合理有度。网课结束后尽量适当运动，远离电子产品 ，让身心和眼睛都得到放松
，确定每天使用电子产品的时段和时长
。

〖伍〗 、保持健康生活方式，做好个人清洁卫生。少出门 ，戴口罩
，勤洗手，保持作息规律 ，合理膳食均衡营养
，增强免疫力和抗病毒能力 。控制电子产品使用时间，做到合理有度
。网课结束后尽量适当运动 ，远离电子产品
，让身心和眼睛都得到放松，确定每天使用电子产品的时段和时长。简介：疫情防控常态化 。