请收藏!应急管理部及各地《家庭应急物资储备建议清单》汇总!

包括基础食品（如方便面、罐头 、压缩饼干等）、饮用水
、应急药品（如碘伏棉棒、酒精棉球 、感冒药等）
、应急工具（如多功能应急灯、应急求助口哨 、多功能组合刀等）以及其他生活必需品（如毛巾
、纸巾、湿巾等） 。

国家应急广播发布的家庭应急物资储备建议清单包含基础版和扩充版，基础版涵盖应急物品 、工具
、药品等 ，扩充版增加了食品、生活用品 、特殊人群用品等物资。基础版清单应急物品具备收音功能的手摇充电电筒：可手摇充电，在停电且无其他电源时提供照明
，同时具备收音功能，能及时接收外界信息 ，了解灾害动态和救援情况
。

基础版物资（必备项）应急食品和水 至少储备3天用量的压缩饼干
、方便面、罐头等耐储存食品。

家庭应急包必备清单基础版（预算≈600元
，满足90%突发灾害）生命维持类饮用水：按每人每天3L储备3天量（如三口之家需27L），用防水袋封装 ，避免污染 。应急食物：选取压缩饼干 、罐头（需配开罐器）、真空包装米面等无需加热的食品
，确保长期保存
。

“家庭应急物资储备建议清单 ”，建议在条件允许的情况下 ，每个居民家庭都储备一些必要的应急物资
，同时强化家庭应急意识。推荐物资包括具备收音功能的手摇充电电筒
、救生哨、呼吸面罩等 。现将该清单予以印发，请各地市加强宣传 ，指导群众根据实际情况选取家庭卫生应急储备物资
。

什么是哨兵猪?

〖壹〗 、并视为没有疫情
，哨兵猪的功能就像作战时的哨兵，暂时需在第一线 ，如果前方开战，哨兵就会第一个反应
，借此测试，是否有口蹄疫等病毒存在。哨兵猪的挑选严格 ，必须身体健康
，且完全没有施打疫苗，但体质也很容易感染疾病 ，这样才能立即监测到其他猪群是否罹病
，因此它的健康掌控并无想象中容易 。

〖贰〗
、「哨兵猪」的功用，就像作战时的哨兵 ，战时须在第一线
，如果前方开战，「哨兵」就会第一个感应 ，藉此测试是否有口蹄疫等病毒存在
。「哨兵猪」的挑选严格
，必须要身体健康，且完全没有施打疫苗 ，但体质也要很容易感染疾病，这样才能立即侦测到其他猪群是否罹病
，因此它的健康掌控并无想像中容易。

〖叁〗、对于受到非洲猪瘟影响的猪场，大爆发后一般不建议继续养猪 ，因为猪场内可能已经带有非洲猪瘟病毒 。如果养猪户决定继续养猪
，那么需要先进行全方位的消毒，消毒周期通常为40到50天
。消毒完成后 ，可以先放养哨兵猪进行试养
，观察是否有异常情况发生，以确保猪场的安全。

新型冠状肺炎患者肺部功能可恢复吗?

新冠肺炎对肺功能损伤可逆是主流情况：虽然需要更长期的观察 ，但近来来看新冠肺炎对肺功能的损伤能恢复
，甚至完全恢复 。2019 - nCoV危重症患者的问题主要是自身免疫系统的过度反应（细胞因子风暴），并非病毒直接啃食肺部。

关于新型肺炎痊愈后肺功能是否受影响 ，王辰院士指出
，现有观察结果显示，大部分患者能够相当程度甚至完全恢复
。疾病主要累及肺部 ，对于轻症的患者，一般不会留下后遗症。但对于重症患者
，可能会在短时间内遗留一定的肺损害修复变化，如肺纤维化 。然而 ，大部分肺纤维化都是可以修复的
。

第1种恢复肺功能的方法是缩唇呼吸。所谓的缩唇呼吸是吸气的时候
，使用鼻子吸入的方式而呼气的时候缩口唇呈吹口哨的状态，让气体均匀的缓慢的呼出 。吸气与呼气的时间比例是1：2 ，每天可以锻炼3~4次
，每次锻炼的时间可以是10分钟左右
。这个动作还是相当简单的，所有人都可以办得到。

轻症患者后遗症情况绝大多数轻症患者在治愈后 ，肺部结构与功能可完全恢复 。临床研究显示
，此类患者肺部影像学检查通常无异常，呼吸功能测试结果正常 ，且不会遗留肺组织疤痕或纤维化
。这类患者治愈后一般无明显后遗症
，日常生活和运动能力不受影响。

总体预后良好，多数无后遗症临床观察显示 ，绝大多数患者经规范治疗后可完全康复，肺部功能 、免疫系统及器官功能均能恢复正常 。这一结论基于我国大规模患者群体的长期随访数据
，涵盖轻症
、普通型及部分重症患者
。

新型冠状病毒肺炎治愈后是否会有后遗症，需结合疾病严重程度和治疗方式综合判断。早期诊断、早期治疗且病情较轻的患者 ，通常不会留下明显后遗症 。这类患者因感染程度轻 、治疗及时
，身体各器官功能未受到严重损伤，恢复后基本能回归正常生活状态。

为什么有人会在脖子上挂个牌子

脖子上挂牌子通常用于身份标识
、警示提醒或特殊功能需求
。 身份标识工作证、学生证 、会议胸牌是最常见用途 ，方便快速识别身份。医院新生儿脚环也属于这类
，但挂在脖子上更显眼 。某些行业如导游
、翻译会挂双语工作牌方便服务对象确认
。

脖子上挂的牌子通常代表身份标识、活动凭证 、警示提醒或营销宣传，具体含义取决于牌子的内容和佩戴场景。 身份标识 常见于学校、公司
、会议等正式场合 。工牌或校牌会印有姓名、照片 、单位/班级
、职务等信息 ，比如企业员工的工牌标注部门和工号
，学生的校牌显示姓名和班级，用于快速识别身份
。

脖子上挂的牌子可能是身份标识 ，具体用途取决于场景和设计。 工作场景 常见于员工工牌、会议证件或访客卡
，通常包含姓名 、职位
、公司logo或二维码，用于门禁权限或身份核验 。例如医院胸牌会标注科室和职称 ，展会证件可能印有参展商编号
。

脖子上挂的牌子通常是身份标识或象征符号，常见的有工作牌、学生证 、赛事号码牌
、宗教符号牌和活动嘉宾证等。 工作牌公司或单位为员工制作的证件
，印有姓名、照片 、部门等信息，用于身份识别和内部管理 ，常见于企业
、工厂等场所 。

为什么不能在屋里吹口哨或大声哭叫

〖壹〗、室内吹口哨或大声哭叫可能会影响他人
。这种行为可能会被视为不礼貌
，因为它可能会打扰到正在工作 、学习或休息的其他家庭成员或室友。 保持室内安静是基本的礼仪之一 。吹口哨或大声哭叫可能会违反这一点，尤其是在需要安静环境的场合 ，如图书馆、医院病房或住宅区的晚上。 室内吹口哨或大声哭叫可能会损害个人形象
。

〖贰〗
、素质
，气质，品味。那样做使人显得轻浮 ，不稳重 。

〖叁〗、两个久别重逢的朋友互相打招呼或聊天时
，你的手不能搭在对方的肩膀上
。不能跨过或踩在别人的衣服上，也不能把自己的衣物放在别人的衣服上 ，更不能从人身上跨过去。妇女晾衣服
，尤其裤子，内裤不能晾在别人经过的地方 。不能在屋里吹口哨或大声哭叫
。