觉知·接纳·重启|通过疫情,学会休息再出发
〖壹〗、通过“觉知、接纳 、重启”三步骤，可实现身心合一的休息 ，帮助人们在疫情等压力下调整状态 ，重新出发。具体如下：觉知：按下暂停键，感受当下状态觉知的定义：清晰感知自身当下的状态及行为 ，从“自动驾驶 ”模式切换为“自我驾驶 ”。例如 ，记录每天时间分配 、设置整点提醒进行深呼吸，均是培养觉知的有效方式 。
疫情防控期间工资待遇 、休息休假怎么算
〖壹〗 、疫情防控期间 ，工资待遇按正常工作期间工资支付 ，休息休假企业可结合实际安排调休或补休，具体需遵循当地政策与企业协商 。工资待遇确定正常工作情况：对因政府依法采取紧急措施 ，导致劳动者不能返岗 ，但劳动者提供了正常劳动的，企业应当按照劳动合同约定的标准支付工资。
〖贰〗、对企业安排劳动者在受疫情影响不能开工生产期间使用带薪年休假 、企业自设福利假等各类假的 ，按相关假的规定支付其工资 。对企业未复工或者企业复工但劳动者未返岗且不能通过其他方式提供正常劳动的 ，企业按国家关于停工 、停产期间工资支付相关规定与劳动者协商支付工资 。
〖叁〗、一个工资支付周期最长不超过30天（不剔除休息日 、法定休假日等各类假）。如企业发薪日期在此期间的，可按停工停产相关支付标准分段计算工资 。企业停工停产后复工，复工后再次停工停产的 ，每中断一次需重新计算 ，不得将两次停工停产的时间累加计算 。
〖肆〗 、其中，一个工资支付周期最长不超过30天（不剔除休息日、法定节假日等各类假）。用人单位发薪日期在此期间的 ，不影响按停工停产相关支付标准分段计算工资 。用人单位停工停产后复工 ，复工后再次停工停产的，每中断一次需重新计算 ，不得将两次停工停产的时间累加计算 。
〖伍〗 、如果职工的工作量没有减少 ，用人单位应当按照正常工资标准发放；如果职工工作量不足，用人单位可以与职工协商在家工作期间的工资标准。
疫情被迫休息有工资吗
不上班也是有工资的；在隔离留院观察期间用人单位仍应按正常出勤对待 ，劳动者的工资福利待遇由用人单位照发 ，不得以缺勤或旷工扣发和减发 。奖金和效益工资等需要按照单位依法制定的规章制度执行 。如果有人因为疫情正在隔离 、观察期间，企业应当支付在此期间的工作报酬。且企业原则上不得以提前三十日预告解除或预通知金方式解除劳动合同。
受疫情影响公司没事做 ，员工被放假一个月 ，这一个月应支付全额工资 。法律依据请参阅《工资支付暂行规定》的如下规定：第十二条非因劳动者原因造成单位停工、停产在一个工资支付期内的，用人单位应按劳动合同规定的标准支付劳动者工资 。
受疫情影响不能上班的话工资还按照原劳动合同的约定支付，基本上大多数企业应该在3月初就可以正常复工 ，如果按当地政府的规定 ，到3月份还不可以复工的，在停产时间已经超过一个月的情况下 ，企业只需要给职工发生活费。
法律分析：职工在疫情期间不能正常上班的也可以领工资 ，但工资标准的话基本上就是最低工资待遇了，而且 ，人力资源社会保障局也允许经营比较困难的这些企业 ，在跟员工协商一致的情况下重新调整工资待遇，发工资的时间也可以向后延长 。
法律分析：因疫情不能上班的职工有工资 ，企业停工停产在一个工资支付周期内的 ，企业应按劳动合同规定的标准支付职工工资 。超过一个工资支付周期的，若职工提供了正常劳动 ，企业支付给职工的工资不得低于当地最低工资标准。职工没有提供正常劳动的 ，企业应当发放生活费，生活费标准按当地有关规定执行 。
直接解聘并结算工资对于非关键岗位或无法远程办公的员工，企业可能选取解除劳动关系并一次性结算此前工资 。例如 ，部分中小企业因长期停工导致资金链断裂 ，被迫裁员并按照《劳动合同法》支付经济补偿金（N+1标准），后续合作需视疫情发展再议。
